基本的なとても良いクラスです。心と身体を整えヨガの素晴らしさに感じる事が出来ます。県内トップクラスの先生方によるクラスです。

心身共に健やかに過ごせるように導いて行きます。最近ではメンタルフォローにも効果があり企業様の福利厚生にも活用されています。

ママだけじゃない。せっかくの時間を子供過ごせるように。新しいコミュニケーションの形です。子供目線に合わせたオペレーションも楽しみのひとつです。

最近人気が出ています。現在大洗海風ヨガスタジオにて定期開催中。シルクの布を使うリラックス&ストレッチです。またインスタ映えも参加人気の一つです。