現在懸念されているロコモティブシンドロームがありますがその前段階にサルコペニアがあり、その前段階にフレイルがあります。フレイルとは身体と心と社会性の虚弱を意味します。外に出る機会が少なくなり社会との繋がりが減少することにより生活範囲が狭まりやがて筋肉が衰え始めることです。BodyProductsでは楽しく身体を動かしてリラックス効果のあるクラスもあります。

 

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